עכשיו שאחרי יום כיפור ....

**Bodybuilder** · 03-10-06, 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mynavy

אני מתאמן בתוכנית Ab והיום עשיתי B .. עכשיו איך לחלק לכל השבוע ואני לא יכול להתאמן יום שישי אז מה כדאי להתאמן רצוף שלשי רביעי חמישי (b A B )??

מישהו מכריח אותך להתאמן AB ?

mynavy · 03-10-06, 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

מישהו מכריח אותך להתאמן AB ?

:):):):) לא ... פשוט התמכרתי לתוכנית