התייעצות בנוגע לקפאין

[shikoLM]

פורסם במקור על ידי Shlomik

אני גם מגיב טוב לקפאין, צרכתי בעבר 200 מ"ג טהור בטבליות ועבד עלי די טוב, לגבי ההשפעה של המוצר תוך שעתיים זה נשמע לי מאוד לא הגיוני,
1. כיוון שמרבית המוצרים המכילים קפאין נלקחים כחצי שעה-שעה לפני אימון.
2. תמיד הייתי מתחיל להרגיש את ההשפעה של הקפאין אחרי מקסימום שעה גם באימון וגם ללא אימון.

בתשובה של מולי הכוונה לא היתה על השפעה לאחר כשעתיים מהצריכה, אלא על התועלת שבלקיחת קפאין באימון שנמשך מתחת לשעתיים.