|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-07, 19:48
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז מה הבעיה לשתות שייק חלבון לפני שיוצאים? כולה 10 דק' אני מכין לפני השינה שייק חלבון + שיבולת שועל + יוגורט + בננה בבלנדר ושם במקרר, בבוקר קם שותה.. יחד עם נס קפה בלי סוכר אני מתודלק |
|
|
|
|
15-04-07, 20:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה על בסיס מים/חלב ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
