|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-07, 18:04
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קודם כל, הפוסט שלך אמור להיות בפורום אימונים.
דבר שני, זה כן חשוב איך התוכנית שלך בנויה... אנחנו לא יודעים איך החלוקה הולכת וכמה סטים לשריר.. בכל מקרה, תעלה אותה לפה ונראה..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
15-04-07, 19:44
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-04-07, 19:47
|
#3 |
|
Banned
|
שנייה אני מעלה אותה אני פשוט מעביר אותה נושא
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
