|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-07, 20:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פעמיים בשבוע, 3 תרגילים, 4 סטים של 15 חזרות כל תרגיל.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
