|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-07, 12:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה אותה 5 פעמים ביום עם כל שייק אני שם גם ש"ש
|
|
|
|
13-04-07, 15:06
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם אתה צורך 5 פעמים ביום שייק חלבון ואתה באמת צריך אותו לפי התפריט זה לא טוב אתה צריך גם לאכול ולא רק לקבל חלבון מאבקה תבנה תפריט טוב ואז אפשר יהיה לדעת כמה אתה צריך מכול דבר
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
