שאלה בקשר לאימון "מחופף"

[Mass]

כי אין לי זמן אחי...אני בנתיים נמצא רחוק מהבית,נסיעה ארוכה ומעייפת,וגם נראה לי שאני אתאמן אם כבר בזמן פנוי שנותנים לנו בתפקיד,שזה ממש לא מספיק לfull body workout..

אבל מה כל כך רע בלפתח רק חזה ויד קדמית?

[Ilan-V]

פורסם במקור על ידי Mass

כי אין לי זמן אחי...אני בנתיים נמצא רחוק מהבית,נסיעה ארוכה ומעייפת,וגם נראה לי שאני אתאמן אם כבר בזמן פנוי שנותנים לנו בתפקיד,שזה ממש לא מספיק לfull body workout..

אבל מה כל כך רע בלפתח רק חזה ויד קדמית?

אז עזוב את זה בנתיים כשה יתאפשר לך תיכנס לעיניין כמו שצריך לא יקרה לך כלום אם לא תיתאמן עכשיו