|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() חזה עוף 20 - 25 % חלבון בבשר יבש כמובן
בהודו בארך אותו דבר,רק שהוא יותר יבש אז יצא שכאילו יש בו יותר חלבון בקר תלוי גם איזה חתיכה, בארך 20 % קיצר חצי קילו חזה הודו זה סביבות ה 100 - 120 ג' חלבון ! לפני שינה זה הורג:cry_1: |
![]() |
![]() |