קריאטין וספיחת נוזלים ..

[Vin diesel]

פורסם במקור על ידי הזברה

מחזק, בגלל זה צריך ללכת תמיד על האופציה הכי זולה בשטויות האלה. זה לא משנה אם הוא נספג עד הסוף אחרי שבוע או שלושה.
אני לא מבין מה כולם כאן מתבכיינים מהספיחת נוזלים...
אתה נראה ככה זמנית ,הרבה יותר גדול ויפה, מה רע בזה?

לא ידעתי ש"גדול" זה יפה ומעיד על יופי....גם אתה בכייף יכול לקבל את האצעה שלי אם אתה רוצה "גדול/יפה" בשבילך..תעשה סייקל של מטאן חודש וחצי אתה 10 קילו נוזלים יותר....בהצלחה...אני מאכל לך שתיהיה גדול...

[הזברה]

סורי שאני מקפיץ אבל הדיון לא הסתיים עדיין ואתמול לא יכלתי להתחבר.

פורסם במקור על ידי Vin diesel

לא ידעתי ש"גדול" זה יפה ומעיד על יופי....גם אתה בכייף יכול לקבל את האצעה שלי אם אתה רוצה "גדול/יפה" בשבילך..תעשה סייקל של מטאן חודש וחצי אתה 10 קילו נוזלים יותר....בהצלחה...אני מאכל לך שתיהיה גדול...

ראשית כל "הצעה" לא "האצעה" ו "מאחל" לא "מאכל"
שנית כל ,גדול זה ועוד איך יפה, אחרת אף אחד כאן לא היה עובד בחדר כושר. מסת הנוזלים שמדברים עליה תמיד, היא ,למיטב הבנתי, מסת נוזלים שלא נמצאת בשרירים עצמם ,אלה בתאי השומן ובמרווחים הבין תאיים. הקריאטין סופח נוזלים לתוך השרירים כלומר מגדיל אותם בדיוק באותה צורה שמסת שריר רגילה עושה (גם סרקומרית). אני לא רואה למה הוא צריך להשפיע על החיטוב כי למיטב הבנתי הוא נאגר בעיקר בשרירים ולא בתאי השומן...