אמות

Johnny · 11-04-07, 23:12

טרויה על מה אתה מדבר? וטרפזים לא עובדים בגב? שטויות, אם הטרפז מפגר אחרי שאר הגוף צריך לעבוד עליו יותר חזק, אותו דבר עם אמות, אם יש לך אמות קטנות באופן מגוחך לעומת שאר הזרוע תעבוד על האמות, אם לא זה באמת סתם.

solomoniko · 11-04-07, 23:33

אם אני לא מחזיק ישר תדאמבלים בלחיצת חזה המפרק של כף היד ממש כואב לי
לעשות תרגיל מיוחד לאמות זה בכלל ישבור אותי

11-04-07, 23:12	#1
Johnny חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Johnny הודעות: 942	טרויה על מה אתה מדבר? וטרפזים לא עובדים בגב? שטויות, אם הטרפז מפגר אחרי שאר הגוף צריך לעבוד עליו יותר חזק, אותו דבר עם אמות, אם יש לך אמות קטנות באופן מגוחך לעומת שאר הזרוע תעבוד על האמות, אם לא זה באמת סתם.

11-04-07, 23:33	#2
solomoniko חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של solomoniko הודעות: 110	אם אני לא מחזיק ישר תדאמבלים בלחיצת חזה המפרק של כף היד ממש כואב לי לעשות תרגיל מיוחד לאמות זה בכלל ישבור אותי