|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-07, 19:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי יש לך הרבה סטים בשביל חיטוב
אתה רק צריך לשמר אז למה לעשות כל כך הרבה סטים? תעשה לשריר גדול מקסימום 9 ולשריר קטן 2-5 גג |
|
|
תצוגה עם הדגמה
