|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני בן 17 ואני צריך תפריט חדש לעלייה במאסה אשמח אם תוכלו לעזור לי
לפי החישוב שעשיתי אני צריך לאכול לפחות 3300 קלוריות ביום |
![]() |
![]() |