|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אתה לא יודע מה לכתוב אל תכתוב |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחי גם לי יש את הבעיה עם להשמין אני ממש רזה בערך כמוך אפילו יותר..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני בן 17 ואני צריך תפריט חדש לעלייה במאסה אשמח אם תוכלו לעזור לי
לפי החישוב שעשיתי אני צריך לאכול לפחות 3300 קלוריות ביום |
![]() |
![]() |