|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-07, 16:56
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מה עדיף? את האמת אני לא בטוח , זה תלוי אם הרגישות לאינסולין בשריר תישאר גבוהה אם האוכל יספג בהדרגה או מהר.
אבל לדעתי זה זניח. אם כי אני חושב שארוחה אחרי אימון צריכה להיות גדולה במיוחד.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות