|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כמו כול קראטין המטרה שלו זהה,אומנם לא ניסתי בכדורים אבל זה על אותו עיקרון.
אתה יכול לנסות את הקראטין הטהור של אופטימום: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 דווקא עזר לי לעלות במסת שריר,וכוח ולפי דעתי יותר טוב מכדורים.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |