|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
הארוחת בוקר שלי זה בדרך כלל ככה: מיץ תפוזים סחות טבעי + קערת דגנים טבעיים עם חלב והרבה ש"ש + אגוזי מלך + אגוזי חמניה + בננה + אבקת חלבון וקפסולת אומגה 3. ככה כל בוקר בעקרון. ואז לקראת הצוהוריים אני מתחיל להכניס בשרים דגים וירקות ובערב גבינות קוטג'ים וביצים..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה בדיוק אותו דבר.. ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ----------
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |