ככה צריך להראות פח זבל של אחד שמתאמן
 

כבר תקופה ארוכה שההורים שלי ואחי הקטן בחו"ל ואני נמצא לבד בבית...

בכל אופן צילמתי כמה תמונות של פח הזבל שלי רק כדי להמחיש איך נראה פח זבל של אחד שמתאמן.

אמרתי אחד שמתאמן כי אני לא רוצה להגיד בודיבילדר שאנשים פה לא יתחילו להתלהב ויצעקו:
"אתה לא בודיבילדר, רוני קולמן בודיבילדר "

בודיבילדר = אדם שבונה את גופו, אז כל מי שמפתח את גופו נחשב לבודי בילדר :blush: אנחנו כולנו בודי בילדרים קטנים XD

בקיצור, כמו שאמרתי, ההורים שלי לא נמצאים בבית וגם אח שלי לא אז אמרתי לעצמי למה לרדת שלוש פעמים ביום לזרוק את הזבל, אני פשוט אקח סקית אחת ענקית ואשים אותה באמצע המטבח ושם אני אזרוק את כל הזבל שלי וגמרנו :wiggle:

אז פתאום נתקלתי בה והחלטתי לצלם את הביצים השבורות (ביחד עם הצהוב) את הקוטג' 3% שומן והשיבולת שועל וכו'..

נשבע לכם לא נגעתי, איך שראיתי אותה צילמתי.

ועל הדרך עוד שתי תמונות מחוץ לחדר כושר אחרי האימון של אתמול :)

לא הבנתי מה הקטע להראות פח זבל :\

בתמונות שלך רואים שיש לך בטן טובה אבל האמת שלא רואים יותר מזה..

יפה אחי אהבתי!! חח ענק

ככה נראה פח זבל של בודיבילדר? ככה נראה הפח זבל אצלנו אחרי שאבא שלי קם בבוקר מפהק ואוכל משהו קל.

ראסמי!!!
:diractor: :diractor:

כן בתמונות יצאתי קצת חרא ת'אמת, מעניין מה רואים אצלך :closedeyes:

יטמבל אחד מה אתה מתלהב אה? תראה איך אתה נראה בחתימה כמו דג מלוח ימסכן..

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אחי בזמן האחרון אתה לוקח יותר מידי דברים קשה, כולה פורום בחיאת רבק

חחחחחחחחח אהבתי הפח דיי דומה לשלי רק שאצלי הגבינות והקוטג'ים חצי אחוז שומן
אין את החבילת חטיפי טבע האלה ואת התפוז

בטן מצוינת יש לך :jockey:
"תפסיק כבר לעשן תפסיק כבר לעשן אספר מחר לאבא תפסיק כבר לעשן"

חחחחח שיר הצינגלה..

מתחת לכל זה יש עוד כמה דברים שמפלילים בודיבילדר..

פשוט לחזה עוף ואורז אין ממש שאריות וזה האוכל העיקרי שלי..

אבא שלך אוכל שש ביצים + גביע קוטג' + סוחת 4 תפוזים + 5 כפות שיבולת שועל כל בוקר..?

אני לא חושב :disgust:

פאניק בחייט רבאק חלאס כבר עם העקיצות האלה!!!!!!!!!!
אתה יודע שלסיקס פאק יש פתיל קצר מה אתה מנסה לעשות מה??

אם ככה אתה צריך לראות מה יש בתחתית הפח שלי "מכל טוב" שקשור לפיתוח גוף :jockey:

חחח אהבתי אבל יש לי שאלה יש קוטג' של 0 % שומן או 1.5?

חחחחח דג מלוח..האמת פינק הוא צודק אחי התמונה לא מחמיאה לך כ"כ..וסיקס פאק אני מקווה שזה זבל של יום אחד ולא יותר..:whistle:

כן אחי יש, לא טעים במיוחד..

גלעד קרעת אותי אחיייי!!
חחח:shok1: :shok1: :shok1:

מה אתה מחמם גם אתה??:diractor: :diractor:

אם היתי מנהל היתי נותן לך כזה באן בטוסיק

בקטנה אחי..

הלבוי לא ניסיתי לעקוץ אותו, הוא העלה תמונות והעברתי דיעה. תכלאס בתמונה הזאת חוץ מבטן לא רואים הרבה ואני בטוח שגם סיקס פאק יסכים איתי.
בתמונות שהוא העלה פעם ראו שיש לו גם עוד חלקים בגוף שנראים טוב [כמו למשל הגב בחתימה שלו].

ומה פתיל קצר מה אתם עושים צחוק? אחים שלי זה כולה פורום אנשים פה לוקחים את הדברים יותר מידי קשה..

קוטג' 0 אחוז אחי לא יצא לי להיתקל בו...יש חצי אחוז לא משהו אבל אם הזמן אתה מתרגל אליו אני התרגלתי אליו אני לא מסוגל לגעת בשום קוטג' אחר כמו שאתה שותה קפה תשתה תקופה קפה בלי סוכר לא תוכל להוסיף סוכר יותר:jockey: