|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-04-07, 15:58
|
#1 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
ובקשר לכתפיים תחליף אחד הרחקת זרועות לצדדים בעמידה 8X4 הרחקת זרועות לפנים בישיבה 8X4 אין כמעת הבדל תחליף להרחה אופקית לכתף אחוריות או למשהו לכתף לקדמית
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
