|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-07, 00:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרי אחרי אימון צריך עזרה
תגידו אפשר להחליף ארבע תמרים בבננה אחת היחס של הפחמימות שווה?
|
|
|
|
09-04-07, 00:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן אותו עיקרון.....
|
|
|
|
|
09-04-07, 00:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-04-07, 02:04
|
#4 |
|
מושעה
|
לטמרים ובננה יש את אותו אינדקס גליקמי..לטמרים אולי טיפה יותר...זה לא אבדל של שמיים וארץ.תאכל בננה חופשי,אני תמיד אכלתי בננה ושתיתי סוכר ענבים אם השייק.
|
|
|
|
|
09-04-07, 11:14
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-04-07, 14:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לי גיל אמר לאכול תפוח
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
09-04-07, 14:32
|
#7 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
09-04-07, 14:36
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תארגן לי קישור לא מוצא
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
תצוגה לינארית
