|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-07, 23:42
|
#1 |
|
מושעה
|
תסתמך על 2150 .
|
|
|
|
07-04-07, 23:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה אומר לאכול 1500 קל'? :cry_1: :cry_1: :cry_1:
בחיטוב שלפני 3 חודשים הייתי על 2000 וירדתי 6 קילו יפה מאוד. כנראה החישובים לא היו נכונים. 1500 קל': 150 פחמימה (התחלתי) 150 חלבון 40 שומן אוי ואבוי...
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
