|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-07, 22:35
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אני אומר כך. אם אתה רציני אבל אחושרמוטה רציני. תידפוק אותו בסייקל רצוף של חודש חודש+ כמה שזה יוצא בלי אפסקה אבל אם השקעה של 100% בלי סטיות וצ"יטים באמצע..תקפיד על תזונה ואירובי כמו שצריח ותיצע מבסוט. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
