|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לדעתי יותר חזרות נותנות יותר כוח פיזי ופחות מה"ניפוח".
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
תקרא מאמרים דחוף..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה לא בסדר, הבנאדם חדש הוא לא מבין, ואתם קוטלים אותו..
צריך להסביר לאחד כזה שלא יודע ולתת לו תשובה טובה או לא להגיב ביכלל.. כמו שליאו עשה למשל, תושבה יפיפיה כל הכבוד לו, מוניטין.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |