|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-07, 00:48
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מגניב, יפה מאוד! אני מאוד אוהב את הענף הזה.
הכי הרבה שהצלחתי לעשות Clean (בלי הג'רק) היה 80 קילו. (בעצם זה היה Powerclean, לא קלין מלא כמו בתחרויות. אבל גם קלין מלא עשיתי בערך 75 קילו). Snatch אף פעם לא ניסיתי, צריך גמישות מאוד גבוהה לתרגיל הזה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
