|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-06, 21:16
|
#1 |
|
מושעה
|
בטח שהוא יכול מה קרה לסקוואט ולדדליפט? ותרשום כמה סטים וחזרות..
|
|
|
|
30-09-06, 21:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-09-06, 21:34
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-09-06, 22:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תקנה מוט ישר ב-120-140 ש"ח ותוכל להוסיף לך הרבה מאוד תרגילים.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
