|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-07, 23:26
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
בחירת התרגילים נראית סולידית ,אך תוכל לפרט בבקשה על מספר הסטים שאתה עושה על כל קבוצת שרירים ?מה טווח החזרות שאתה עובד בו ?
ואיך נראית תוכנית התזונה שלך ? כדי שנוכל לענות לך בצורה הכי מקצועית שאפשר אלו נתונים שאנחנו צריכים לדעת.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
תצוגה עם הדגמה
