|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חבוב, כשהיד בסוף התנועה אתה לא תרגיש אותה עד כדי כך, בדיוק כמו שכשעושים פטישים או לחיצה צרפתית אתה לא תרגיש את התנועה בסופה כמו במהלכה.
|
|
|
|