|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-07, 18:05
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
נדב, לעלות במאסה לוקח זמן וגם לחטב. הדוגמאות הטובות ביותר והקיצוניות הם חלק מהמתחרים שהוא עובד איתם. ואני יכול להגיד לך גם על עצמי, בלעדי גיל לא הייתי מתקדם ומגיע למצב שלי היום (התחלתי אגב 35 ק"ג ~ פחות ממה שאני היום) ועל אחוז שומן גבוה.
יש דברים שהם קצת מעבר להבנה הבסיסית שגיל יודע לקחת בחשבון ולפעמים אנחנו לא שמים אליהם לב. |
|
תצוגה עם הדגמה
