|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אכלה שינוי. אין מה להגיד זה מרשים מאוד.
אני יכול להיג שמניסיון, אני ואחי יודעים להתאמן מעולה, אחי עוד מהצבא ברוסיה פשוט היה קורעה את עצמו. אבל שהגעתי לגיל גרנות, הוא הסביר לי איפה הטעיויות שלנו ואיך אפשר לשפר. מה שלא השגתי בשנתיים הגיע בחצי שנה. |
|
|