|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי את השאלה למה זה אמור לעזור?
מתיחות זה אחד הדברים החשובים לכל תרגיל ולכל סוג של ספורט פיזי.
__________________
![]() ![]() נחשו מזה?
|
|
|
|