|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-07, 09:44
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
גם אני מדריכה ואני אומרת שזה ממש לא טוב אתה יכול לעשות את האימון האינאירובי אז מאגרי בגליקוגן יתרונו ואז באמת תשתמש בשומן בבוקר הגוף במצב קטבולי כמו שאמרו לפני ארוחה לא מומלץ
http://www.beok.msn.co.il/SelectedAr...ArticleID=4204 למרות שרוב המרצים בוינגייט מדברים שיטויות היא די בסדר
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
