|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
תוותר על לפני אימון ותיקח בבוקר.
בוקר ואחרי אימון.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
כף אחת אחרי אימון (שוב 100 גרם) מינון כזה אמור לעשות את העבודה? |
|
|
|
|