|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() מה ?!
עד עכשיו לא הבנתי למה אני בקושי עולה... בחדר כושר המאמן שהייתי המאמן היה סתם דפוק וכל חודש שנישקלתי עליתי ב300 -400 גרם.. והוא אמר שזה לא נחשב שזה שריר אלא שזה רק נוזלים וזה.. והוא אמר לי שצריך לעלות קילו ויותר בחודש |
![]() |
![]() |