כפפות או ידיים חשופות

zidan · 20-03-07, 16:23

שמעתי מאנשים שמתאמנים עם משקלים ממש כבדים,שכפפות מחליקות להם מרוב המשקל אז הם באים עם שקית של טלק,ואז לפני כל תרגיל הם שמים בידיים.

**Bodybuilder** · 20-03-07, 16:24

ידיים חשופות !יותר נוח

20-03-07, 16:23	#1
zidan חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של zidan הודעות: 1,878	שמעתי מאנשים שמתאמנים עם משקלים ממש כבדים,שכפפות מחליקות להם מרוב המשקל אז הם באים עם שקית של טלק,ואז לפני כל תרגיל הם שמים בידיים.

20-03-07, 16:24	#2
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	ידיים חשופות !יותר נוח