|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 16:20
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
בדרך כלל אני עושה תרגילי משיכה חזקים בלי כי כפפות הורסות את האחיזה , ותרגילי לחיצה עם כדי להגן על היד שלי ( עושה לי פצעי לחץ בלי לא יבלות פצעי לחץ)
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות