|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אם אנחנו כבר בנושא, האם כדאי לי לקנות קריאטין ברגע שאני אסיים עם האבקת חלבונים?
בערך עוד חודש יגמר לי, ואני באמת רוצה להתחזק. קריאטין יתן לי יותר שרירים או יתן לי לגדול ואני יראה יותר מנופח? |
![]() |
![]() |