"דלקת אצנים"

Ori-Silver · 29-09-06, 22:04

אני חוויתי את זה לפני שלוש שנים הייתי עושה ריצות לטווחים ארוכים 30-40 קילומטר והתחילו לי כאבים נוראים בברכיים במיוחד שהייתי מישר את הברך ובנוסף היו לי גם כאבים איומים בכפות הרגליים הלכתי לאורטופד עשיתי כל מיני צילומים והוא נתן לי לנוח 4 חודשים מריצות אחרי הארבעה חודשים זה עבר לי אבל עד היום כל פעם שאני מתחיל לעשות ריצות (בתקופת חיטוב) תוך שבועיים מתחיל לכאוב ברגליים ובברך

**P-a-n-1-c** · 30-09-06, 03:46

אחי איזה 30-40 מה אתה מצחיק?
בקושי 2 אני מסוגל לעשות..
השיא שלי היה 5-5.5 ק"מ וגם זה בחצי שעה..

29-09-06, 22:04	#1
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	אני חוויתי את זה לפני שלוש שנים הייתי עושה ריצות לטווחים ארוכים 30-40 קילומטר והתחילו לי כאבים נוראים בברכיים במיוחד שהייתי מישר את הברך ובנוסף היו לי גם כאבים איומים בכפות הרגליים הלכתי לאורטופד עשיתי כל מיני צילומים והוא נתן לי לנוח 4 חודשים מריצות אחרי הארבעה חודשים זה עבר לי אבל עד היום כל פעם שאני מתחיל לעשות ריצות (בתקופת חיטוב) תוך שבועיים מתחיל לכאוב ברגליים ובברך

30-09-06, 03:46	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אחי איזה 30-40 מה אתה מצחיק? בקושי 2 אני מסוגל לעשות.. השיא שלי היה 5-5.5 ק"מ וגם זה בחצי שעה..