|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-07, 23:04
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ניראה פ'סדר התוכנית שאורי תיקן לך...למרות שלדעתי זוית כזאת לחזה זוית כזאת לחזה זה סתם חירטוטים בתכנית כזאת... עדיף פשוט 4 מזה או מזה וזהו.
ואתה לא חייב להרגיש מנוצל, מה אתה זונה? זה שהשרירים שלך עוד מסוגלים לזוז אחרי אימון לא אומר שהם לא גדלו. |
|
|
תצוגה בשכבות