|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-14, 21:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב זה בעיקר תזונה
תהיה שבןעיים על מאזן קלורי נטרלי ואז תוריד בעוד 300-500 קלוריות לגרעון קלורי. תאכל לפחות 2 גר חלבון למשקל גוף תעבוד כח 2-3 בשבוע לפחות וככה אתה תרד בשומן תוך שמירה על שריר .... בהצלחה ... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 3 חודשי מסה(16) | ronsiksik | גלריות הגולשים | 6 | 29-01-13 15:45 |
| לוג דו-חודשי | haim15 | פורום לוגים | 19 | 26-06-11 12:58 |
| גב אחרי 4 חודשי אימון | אשכנזי | גלריות הגולשים | 7 | 13-09-09 11:17 |
| מאסה מאסה מאסה ועוד מאסההההההה | hadash | גלריות הגולשים | 45 | 15-06-09 23:53 |
| אחרי4 חודשי מאסה ... | L&T | גלריות הגולשים | 12 | 25-04-08 13:19 |
תצוגה בשכבות