|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוכל מה שבא לי כמה שבאלי באותה ארוחה. זה יכול להיות המבורגר 300 גרם עם ציפס וים רטבים וזה יכול להיות 6 משולשים של פיצה או איזה ופל בלגי עם גלידה..כל דבר שבא לי באיזה כמות שאני רוצה פעם אחת בשבוע. מבחינת התפריט אני מחליף את זה באחת הארוחות הגדולות (בד"כ צהריים)
__________________
Go Hard Or Go Home !! ![]() |
![]() |
![]() |