|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-14, 20:13
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
קודם כל לגבי האבקה השניה whey protein זה שם כללי בעברית זה חלבון מי גבינה זה לא שם של אבקה ספציפית
לגבי השלישית זה חברה יש להם הרבה אבקות חלבון. לגבי המטרה שלך בגדול זה חיטוב ( להוריד אחוזי שומן ולשמור על השריר כמה שיותר). המטריקס 5 מבחינתי היא מהמובילות , מחקרים אחרונים מראים שתשלובת יותר יעיל ממי גבינה לבד. בגדול זה יותר טוב לחיטוב מכמה סיבות יש לך את החלבון הקזאין שהוא נספג לאט ונותן תחושה של שובע . 2 בגלל שיש לך חלבון שנספג לאורך זמן אתה גם מפרק פחות שריר ודבר שלישי יותר סוגי חלבון יותר סוגי חומצות אמינו ,יותר חומצות אמינו יותר מה שבונה את השריר.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזו תכנית עדיפה לי | the raccoon | פורום אימוני כוח | 12 | 08-02-13 21:01 |
| איזו אבקה עדיפה? | hello | תזונה ותוספים | 12 | 04-04-09 00:51 |
| איזו אבקה עדיפה? | maaw | תזונה ותוספים | 6 | 21-12-08 15:27 |
| איזו אבקת חלבון עדיפה? | evy_s | תזונה ותוספים | 3 | 29-08-07 10:30 |
תצוגה בשכבות