|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-14, 16:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
15-01-14, 19:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה, אני לא וכל שום בשר, למעט קציצה (מקדונלדס וכדומה), דגים אני לא אוכל (אני עובד על זה, זהו מקור מעולה לחלבון, אני לא אוכל משום שלא נגעתי בדג מעל לעשור והעם ממש זר לי עד כדי רפלקס הקאה). וכן, ביצים וחלב זה מה שמחזיק אותי פחות או יותר (מצחיק עד עצוב). אני אוכל כל סוג פחמימה, גם שיבולת שועל, גם דיסות למיניהן, אני מת על אגוזים ושקדים  (למזלי).מבחינת התמדה,כוח רצון וכדומה, אני ממש בענין. יש לי רבאק לאימונים שזה משהו מטורף, לא עושה לעצמי הנחות בחיים. זו בדיוק הסיבה למה אני פה, ומחרפן אותי שיש לי משקלים נמכים יחסית לגוף שאפשר להגיד שרירי. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת על תוכנית? | ShadowDemon | אימונים | 9 | 18-10-13 11:19 |
| חוות דעת על תוכנית | Charge | אימונים | 5 | 22-08-12 10:19 |
| תוכנית abc חוות דעת | wilshire818 | אימונים | 4 | 27-06-11 23:21 |
| חוות דעת - תוכנית ab :))))))))))))))) | דור דהאן :) | אימונים | 21 | 19-09-08 14:00 |
| חוות דעת על תוכנית ... | דור לוין | אימונים | 1 | 25-04-07 06:21 |
תצוגה עם הדגמה
