|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל ראשי
|
![]() אפשרי מה שאתה אומר אבל באבקת חלבון יש רק חלבון אין פחמימה ואתה צריך את הפחמימה הזאת .
יש לך שתי אופציות לקחת חלבון ולהוסיף לו אתה את הפחמימה מפירות או שיבולת שועל או לקחת גיינר
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שילוב תוספים בתפריט | limbar | תזונה ותוספים | 1 | 20-02-10 20:00 |
שילוב nitric boost בתפריט | eliad3D | תזונה ותוספים | 7 | 15-05-09 22:00 |
עזרה לגבי שילוב גיינר בתפריט | yakird | תזונה ותוספים | 13 | 11-11-08 12:26 |
שילוב אבקת חלבון בתפריט | freedhoff | תזונה ותוספים | 4 | 28-10-08 15:14 |
סקר: האם אתם סופרים את החלבון ה"לא מלא" בתפריט היומי | גלעד יובנטוס | תזונה ותוספים | 36 | 09-07-07 00:45 |