|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-14, 20:25
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני לא מחפש גיינר חלש, אני מחפש גיינר שאני לא אצטרך להשתמש ב3 סקופים ביום בשביל להגיע לאיזה 500 קלוריות. אני מחפש גיינר שמנת הגשה (כף, לא 3) אני אקבל אחלה של ערכים, משהו כמו 300.
קיים או שכל הגיינרים מתבססים על עקרון ה3 מנות הגשה x 4 פעמים ביום ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בחירת גיינר | hglak | תזונה ותוספים | 1 | 24-04-13 19:10 |
| בחירת אבקת חלבון או גיינר | Ari gold | תזונה ותוספים | 4 | 21-01-13 09:27 |
| בחירת גיינר | amit_d8 | תזונה ותוספים | 3 | 31-10-12 18:55 |
| בחירת גיינר מומלץ | bodycool | תזונה ותוספים | 2 | 28-02-12 01:03 |
| בחירת גיינר | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 0 | 26-03-09 20:10 |
תצוגה בשכבות