|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
מנהל ראשי
|
![]() אור הבעיה בתמר או בפירות כאלה שזה פחמימה פשוטה וכמו שהיא נותנת אנרגיה מהירה ככה היא גם יורדת מהר , לדעתי עדיף לשמור את זה לאחרי האימון.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי כדורי קפאין | Dolevs | תזונה ותוספים | 1 | 28-11-13 19:10 |
כדורי קפאין לא משפיעים | maorakrish | תזונה ותוספים | 8 | 23-12-11 23:43 |
כדורי קפאין | pickup | תזונה ותוספים | 1 | 04-01-11 17:55 |
כדורי קפאין | Roma | תזונה ותוספים | 26 | 25-08-08 21:29 |
כדורי קפאין ? | סמי21 | תזונה ותוספים | 12 | 25-09-06 13:13 |