|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-13, 00:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
כמו שאמרו פה, סביר ומאוד מאוד בסיסי, מכיל את הברזל של האימונים וטוב להתחלה...
תשתדל להעלות משקלי עבודה כדי ליצור בסיס טוב לאימונים יותר רציניים אחרי איזה חודשים שלושה. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על התוכנית שלי abc | ZZZZ... | אימונים | 6 | 08-07-11 21:55 |
| צריך חוות דעת על התוכנית שלי. | -DMD- | פיתוח גוף-כללי | 0 | 04-05-10 21:58 |
| צריך חוות דעת על התוכנית abc שלי. | Aviv669 | אימונים | 5 | 04-05-09 12:21 |
| צריך חוות דעת על התוכנית (ab). | mmaorc | אימונים | 8 | 19-11-07 07:11 |
| צריך חוות דעת לגביי התוכנית שלי | Rm3 | אימונים | 18 | 30-11-06 21:18 |
תצוגה בשכבות