|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-07, 20:19
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
יש סיבה
עברת אימון קשה, שהגוף ניצל את האנרגיה שהיתה לרשותו והוא זקוק למזון אחרי אימון על מנת למנוע מצב קטבולי ולהחזיר את הקלוריות שהשתמש בהם למאגרים. |
|
|
תצוגה בשכבות