|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-13, 17:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
כי הוא רק מתחיל את הבנייה של הגוף שלו, והוא עדיין לא יודע איפה יש לו יותר פוטניצאל גדילה, ומעבר לזה הגוף צריך להתרגל לאימונים....
ככה הוא עובד בכל הטווחים ומרוויח הכל מהכל עד שהגוף יהיה יותר חזק [מבחינת הכל, סיבים, גידים, מפרקים, סחוסים וכו'.... ] ואז הוא יוכל לעבור לתוכניות יותר רציניות...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התוכנית? | sahar009 | אימונים | 15 | 22-07-11 20:35 |
| איך התוכנית ? | ביני | אימונים | 19 | 20-06-11 12:06 |
| התוכנית edt | Aviv669 | אימונים | 1 | 15-10-09 11:10 |
| איך התוכנית ab | OhadB | אימונים | 16 | 27-10-08 18:34 |
| התוכנית Ab שלי | Roei | אימונים | 9 | 19-06-07 19:59 |
תצוגה עם הדגמה
