|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() לא מכיר את הגיינר ולא התעסקתי עם גיינרים אף פעם כי אני חושב שתמיד אפשר לאכול מספיק אבל אם הקריאטין בתוך הגיינר חפיף זה לא יעשה לך כלום. תסתכל שזה מתאים לך לערכים שאתה צריך אם כן תנסה
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שימוש בגיינר | ariel12 | תזונה ותוספים | 4 | 22-09-13 10:11 |
קריאטין בגיינר - שאלה | OR41 | תזונה ותוספים | 9 | 05-11-10 19:21 |
לא בטוח בגיינר.. | tomer145 | תזונה ותוספים | 4 | 17-02-10 21:21 |
גושים בגיינר | BeaT | תזונה ותוספים | 1 | 21-01-10 00:03 |
איך להשתמש בגיינר | R-W | תזונה ותוספים | 2 | 14-10-09 17:39 |