ישראלבודי - קריאטין בגיינר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין בגיינר (https://israelbody.com/showthread.php?t=80629)

sasi	30-10-13 12:55

קריאטין בגיינר

ראיתי פה כמה שאלות על קריאטין לנוער וענו שאסור.
אני בן 16 ומתכנן לקנות את הגיינר של פרובודי.
ידוע לי שבגיינר יש כמות מסויימת של קריאטין.
יש בעיה בשבילי להשתמש בו?
ואם אפשר חוות דעת על הגיינר הזה ממשהו שהשתמש

gavriel97

30-10-13 15:41

אחי קריאטין לנוער זה לא אסור. זה לא מומלץ. אני יכול להגיד לך שאני בן 16 ואני משתמש בקריאטין כבר חודשיים וזה רק עזר לי. אגב ידוע לי שלא בכל הגיינרים יש קריאטין תבדוק את זה.

ORs	30-10-13 17:28

שטויות אומרים רק שפורמולות מומלץ מעל גיל 18. וגם זה בספק

sasi	30-10-13 18:25

אתם בטוחים במאה אחוז שזה לא מזיק?????
*אני יודע שאין את הקריאטין בכל הגיינרים אבל אני מחפש כשר ואיך שהבנתי הפרובודי הוא הכשר העדיף

ORs	30-10-13 22:17

תגיד לי אתה יודע מה זה קראטין בכלל ????
בבשר שאתה אוכלל יש גם קראטין

sasi	31-10-13 11:26

אני יודע בערך אבל הנה תראה כאן אמרו לו שזה מזיק

http://israelbody.com/showthread.php?t=80590

nadavmoore

31-10-13 11:30

ששי שאלה לי אליך, מה זה קריאטין? מה הוא עושה? אתה יודע?

sasi	31-10-13 12:40

לפי מה שהבנתי קריאטין עוזר להתאושש מהר וטוב יותר אחרי מאמץ
נכון?

nadavmoore

31-10-13 16:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sasi (הודעה 1176290)

לפי מה שהבנתי קריאטין עוזר להתאושש מהר וטוב יותר אחרי מאמץ
נכון?

לא לא נכון. קיצר עזוב אותך מלקחת סתם תוספים כי שמעת במכון שזה טוב, קח מה שאתה צריך אם בכלל וזהו.

sasi	31-10-13 16:58

שמע נראה לי שלא קראת את השאלה שלי למעלה
אני בסך הכל צריך גיינר כשר ובגיינר של פרובודי יש קצת קריאטין אז שאלתי אם זה בסדר.
דרך אגב איך הגיינר הזה?

nadavmoore

31-10-13 19:20

לא מכיר את הגיינר ולא התעסקתי עם גיינרים אף פעם כי אני חושב שתמיד אפשר לאכול מספיק אבל אם הקריאטין בתוך הגיינר חפיף זה לא יעשה לך כלום. תסתכל שזה מתאים לך לערכים שאתה צריך אם כן תנסה

sasi	31-10-13 19:36

סבבה תודה רבה

יועץ לתוספי תזונה

01-11-13 13:36

ההמלצה הרווחת היא מגיל 18,זה לא אומר שזה מזיק למי שלא מלאו לו 18.פשוט זו המלצה רווחת.

בגיינר פרוגיינר של חברת פרובודי יש גרם אחד של קריאטין למנה של 150 גרם,אשר יכול לסייע לך בתהליך העלייה במסה.
מדובר בגיינר איכותי מאוד שהונדס בצורה טובה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:12.