|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-13, 14:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון abc
אני מתאמן ארבעה חודשים עכשיו המאמן נתן לי תוכנית abc,
אימון a חזה יד קידמית + יד אחורית (סופר סט), אימון b גב וכתפיים אימון c רגליים. זה בסדר שאני עושה אימון a ביום מסויים האימון a הבא יהיה רק אחרי ארבע ימים? (אני עושה יום מנוחה אחרי אימון c) |
|
|
|
25-10-13, 15:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח אתה עושה ABCxABC ???
כמה זמן אתה מתאמן ?????
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 30 | 21-09-09 16:39 |
| צריך לאכול חלבונים בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי | talp | תזונה ותוספים | 14 | 08-12-08 12:08 |
| האם חטיף אנרג'י לפני אימון נחוץ? והאם קוטג' אחרי אימון זה בסדר? | BodyKilo | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 09:16 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
תצוגה לינארית
